○○したらダメだ ○○な自分は嫌いだ って明るく元気でポジティブな自分だけOKにして 怒ったり自制できないネガティブな自分はNGにしてしまう。 鬼は外、福は内みたいに。 ネガティブな自分を外に締め出そうとする。 でもそれって、無理なんですよね。 締め出せ…

他人に貼られたレッテルなんて言葉がありますけど、自分で自分にラベルを貼って、人は生きてるものだと思うんです。 でも、そのラベル、いつでも記載してある文字も描かれてる模様も変えられるんですよ。何枚持っててもいいですしね！ ひとつのラベルだけを…

今日はスピリチュアルな話（私の頭の中の話）をします。 薄々気づいてると思いますが、いっそ公言してしまおう。 私はスピリチュアルな事が好きです！ 心理学とかと同じくらい好き。 好きなもんは好きだからしょうがないんです！！ 個人的な感想として、全部…