マグロ女子から人魚姫になるまで

人生まるごとこじらせてたアラサーの自己肯定感低子が、心理学をかるく齧ったら、なんだかこじらせたまんまでも幸せになってきた話。

2018-01-01から1年間の記事一覧

仕方ないという許し

仕方なかった。そう思えばいいなんて、 簡単に言うけど、そうは思えないからこんなにさー! なんで私ばっかり許してあげなきゃならないの? なんで?私を傷つけた人たちはぬくぬく幸せそうにしてるのに!! やっぱり私がだめなの? どうしてなの? 寂しい悔…

怖れを乗り越えて、その先を見据えて

ある一定以上の距離の話をするのが怖い。 自分の話をするのは良くても、相手に言及するのは怖い。 それは何故か。 自分はちょっとやそっとじゃその人と離れないし、傷つかない自信がある。 もっと言うなら、傷ついてもまた立ち上がれる自信がある。 でも、相…

視点を変えてみると、自分の才能がみつかる

なんでそんなに自分勝手に振る舞えるんだろう なんでそんなに自分のことだけ考えられるんだろう なんで相手の気持ちとか考えられないんだろう ってモヤモヤすることがとても多くて こンの自己中どもめがぁぁぁぁぁって地団駄を踏み、 だけど良いところもたく…

まだ残る痛みと、乗り越えた先のこと

届かない言葉は発していないのと一緒。 話を聞いてもらえないのは存在しないのと一緒。 いつからか、届かないことで傷つくことが怖くて 認めてもらえないことが痛くて痛くて、 届けることをやめて、望むことを諦めて、 距離の遠いところから、 ただ観察する…

大人と強さと

ずっと、大人になるって、我慢する事だと思ってました。 強くなるって、我慢する事だと思ってました。 でも、今はこう思うんです。 大人になるって、自分も相手も、我慢しないように、させないように選択すること。 その選択に責任を持つこと。 強くなるって…

まず自分で自分を必要とする。話はそれからだ。

なぁんて。。。 なかなかできなくても、安心してください。 それをするのに30年弱かかった私でございます。 それでも、出来るようになったんです。 だからきっと、大丈夫。 決めるだけでいいんです。幸せになるって。 何回失敗しても、何度だって、起き上が…

独り言

子供を卒業しよう。大人になろうと決めた日から、 誰かに引っ張られてる気がする。やすんでる暇はないぞって。どんどん追い立てられていて。 でも、嫌いじゃない。 もっと行こう。 先へ。ステージに上がろう。もう恐れずに。私は私を信頼する。私は私を生き…

枠に気づくと自由になれるし、愛を受け取れる。

私は昔から、とにかく相手の普通を押し付けられることがとても多かったです。 私が「普通」がよくわからない宇宙人だったからかもしれませんが汗 とにかく多かったんです。 普通ならこうするでしょ? って、何度怒られたかしれません。 親や友人、恋人、いろ…

いつもママを守ってくれている小さなナイト様

ここ数日、息子君が朝の登園拒否を敢行。 「ママ、会社いかないよ!一緒にいるの!!」 とびったり引っ付いて離れない。 毎朝園で途方に暮れる私。 どうしたんだろう?先週まですんなり行けてたのに?? と、少し原因を考えてハッとしました。 息子が登園拒…

たまの考察(戯言)

これからたまーに、なんのこっちゃ? な考察的呟きも載せてきますね。 箸休めみたいな感じでご覧ください笑 今の世の中って、商品でも思想でも何でも、何かの中に敵を見出して、正すために叩く!正しさを証明するために叩く!みたいな売り出し方なのが往々に…

癒着と自分軸

ちょっと前から、 きっといろんな問題の根っこだろうなと思って、 母との精神的癒着を切る!って色々やってるのの揺り戻しか、頭の中が必要とされたい必要とされたい必要とされたいって朝からなっていて なんとか落ち着こうと自分のノートを読み返していたら…

誰より自分を責めてしまっている、あなたへ

「私、普通じゃないの変なの。全部普通にできないの。うまくいかないの。」 って泣いていたら 「それってスペシャルってことだよ!」 って返されて、一瞬で涙が止まって、 さっきまでお先真っ暗だった視界が一気に真っ白になって、 今度は嬉しくて涙が溢れて…

手放して、はばたく

ずっと昔から憧れていたものはありませんか? わたしは愛されることに憧れていました。 小さいころ、友人やアニメや漫画のキャラクターを羨ましく感じていたこと。 そっくりそのまま、今の今までずーっと、胸の奥にしまったままでした。 それが欲しいからす…

依存なんか嫌いだ

そう思ってずっと生きてきました。 「誰かや何かのせいにする奴ら」が大嫌いでした。 「何かのせいにして自分では一切動いていない(ように見える)奴ら」が大嫌いでした。 「自分のことを棚に上げて意見を押し付けてくる奴ら」が大嫌いでした。 「私の意見…

引き寄せは未来を描く地図

私は割と思い込みが激しくて、それが原動力にもなったりするので、引き寄せ肯定派の部類ですが、例えば引き寄せられる人と引き寄せられない人の違いって、やっぱり行動にあると思っています。 その根底が何かと言えば、引き寄せに対して自立的に向き合ってい…

解毒

いくら腹は座っているといえど、言葉の暴力はじわじわ精神攻撃を仕掛けてきます。 言葉は毒にも薬にもなります。私も気をつけなければいけないなと、自戒する毎日です。 そんな言葉の毒を解毒する方法で、私が効くなぁと思うものが二つあります。 一つは、こ…

ブレない軸

最近は、他方から、なかなか辛辣な言葉をいただいても、反省はしても、あまり落ち込まなくなりました。 あくまで「あまり」ですけどね。 感情はどうしたって出てくるものなので悲しかったり、悔しかったりするんです。 でも、前よりも重くはない。 私はどう…

お引越ししました。

iD途中変更できないんですね…。 ちょっとiD変えたかったので、今後こちらで書いていきます。シェアしてくださってた方すいません。 せっかく通知でアクセス100超えたよって言われたばかりだったのになー。ざんねん。 でも、最初のうちに気づけてよかったかな…

サポーターとアンチと私

突然ですが、私はバツイチ、シングルマザーです。 うん。我ながら突然だ笑 それでも今、お姫様目指してます。 は?なんのこっちゃ???となるでしょうか。 ………なりますよね~。 単にお姫様の恰好をしたいとかじゃないですよ? もちろんドレスや着物、かわい…

幸せになるための簡単な数式

今日は自己肯定感のお話。 これは私もお勉強の真っ最中なので、ちょくちょく話題に上げていくと思います。 自分嫌いだったり、自分なんてって思って頑張ってるマグロさんは、自己肯定感とかって、自己啓発の類の怪しいものと思ってる人もいると思うんです。…

マグロ女子とは、そしてマーメイドへ。

はじめまして。あんぱん子です。 まず、マグロ女子(もちろん造語です)の説明と始めるきっかけの話をしようかと。 私、ずーっと昔からマグロ女子だったんです。え?早朝からいけるネタですよ笑 ま、冗談はさて置き、どういう意味かと言うと、「止まったら死…